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Dampfen statt Rauchen Teil 16 – Dampfen bei Übergewicht und Diabetes? No ratings yet.

Hallo zusammen,

ich hatte in der Vergangenheit ja bereits auf die Video-Reihe von Prof. Mayer “Dampfen statt Rauchen” hingewiesen und auch mehrere seiner Videos hier vorgestellt.

Doch nun hat Prof. Mayer ein weiteres Video, “Dampfen statt Rauchen Teil 16 – Dampfen bei Übergewicht und Diabetes?“, hochgeladen. Auf dieses Video möchte ich aus dem Grunde hinweisen, da es auch aus medizinischer/pflegerischer Sicht sehr interessant ist.

Ich möchte auch dieses Mal nicht den Inhalt vorwegnehmen und wünsche Euch viel Spaß beim Ansehen.

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Informationen rund um die E-Zigarette No ratings yet.

Ich wurde in letzter Zeit immer wieder auf meine E-Zigarette angesprochen. „Die ist doch genauso schädlich!“, „Was ist da denn alles drin?“ oder „Wie funktioniert die?“

In meiner Anfangszeit als Dampfer habe ich mir folgende YouTube-Kanäle angesehen:

Natürlich gibt es viele weitere YouTube-Kanäle zur E-Zigarette, auf die ich an dieser Stelle allerdings nicht eingehen kann. Es würde einfach den Rahmen sprengen.

Professor Bernd Mayer von der Universität Graz erklärt auf seinem YouTube-Kanal sehr anschaulich die E-Zigaretten aus toxikologischer bzw. pharmakologischer Sicht. Er hat nicht nur die eben genannten Videos veröffentlicht, sondern auch mehrere Dokumente zum Thema E-Zigarette verfasst (veröffentlicht sind folgende Dokumente auf www.dampfe.info):

Und aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass die E-Zigarette auch einige Vorteile mitbringt:

  • Das Weglassen der Tabakzigarette fällt durch die rauchertypische Bewegung der Hand zum Mund leichter
  • man muss nicht so oft tapezieren, da sich weder Rauch noch der Geruch in den Tapeten festsetzt
  • unter’m Strich ist es günstiger als Rauchen
  • die eigene Kleidung riecht nicht mehr nach Rauch
  • man bekommt besser Luft beim Atmen
  • die Kondition verbessert sich

Wie bei vielen Dingen gibt es auch hier Nachteile, die ich für mich jedoch ganz bequem verschmerzen konnte und auch kann:

  • man muss häufiger die Fenster putzen, da sich der ausgeatmete Dampf an den Fensterscheiben niederschlägt, grad in den kälteren Monaten
  • die ersten Anschaffungskosten sind höher als eine Schachtel Zigaretten mit Feuerzeug
  • man bekommt nicht überall Nachschub (Liquids, Coils, Akkus, Zubehör)
  • man wird teilweise immer noch schief angeschaut und bekommt gelegentlich (in meinen Augen) blöde Sprüche wie “das ist doch viel schädlicher” oder “ist da auch so ein Chemiecocktail drin?”

Die Listen sind bestimmt nicht vollständig, gewähren aber einen ersten Überblick. Für weitere Fragen gibt es im Internet Foren wie z. B. www.e-dampfen-forum.de, www.dampfertreff.ch. Auch auf www.dampfe.info erhält manreichlich Informationen zur E-Zigarette ebenso wie bei der Interessengemeinschaft E-Dampfen e. V., der Verbrauchervertretung der Dampfer in Deutschland.

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Professor Bernd Mayer: Tod durch Nikotin No ratings yet.

Professor Bernd Mayer hat wieder ein informatives und lehrreiches Video gedreht und hochgeladen, diesmal mit dem Titel “Tod durch Nikotin” .

Grund dafür ist das 5-jährige Jubiläum der Korrektur der für einen Erwachsenen tödlichen Dosis von Nikotin (60 mg). Auch erzählt er in diesem Video die Geschichte der historischen Spurensuche im Sommer 2013, deren Suche zur Entdeckung der Schätzung von Rudolf Kobert aus dem Jahr 1906 geführt hat, die auf Selbstversuchen in der Mitte des 19. Jahrhunderts in Wien beruht.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Schauen.

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Dampfen statt Rauchen Teil 8 – Sind inhalierte Aromastoffe schädlich? No ratings yet.

Heute hat Prof. Mayer Teil 8, “Sind inhalierte Aromastoffe schädlich?” seiner Reihe Dampfen statt Rauchen veröffentlicht. Interessant zu wissen ist die Feststellung, dass in einem Kilogramm Bananen genauso viel Formaldehyd (60mg) enthalten ist wie in 150.000 Zügen aus einer E-Zigarette. Aber ich möchte nicht weiter vorgreifen und den Inhalt des Videos hier erzählen, schaut einfach selbst.

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Dampfen statt Rauchen – Teil 7: Lässt sich Unschädlichkeit beweisen? No ratings yet.

Im Teil 7 “Lässt sich Unschädlichkeit beweisen?” seiner Videoreihe “Dampfen statt Rauchen” diskutiert Professor Mayer die Frage, ob Unschädlichkeit beweisbar ist, und erläutert den Missbrauch des Vorsorgeprinzips (precautionary prinicple) durch Gegner des Dampfens. Auch in diesem Video erklärt er fundiert und trotzdem verständlich, ob sich Unschädlichkeit beweisen lässt. Viel Spaß beim Schauen 🙂

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Dampfen statt Rauchen Teil 6 – Die Kontroverse: Argumente, Motive & Konsequenzen 5/5 (1)

Im Teil 6 “Die Kontroverse: Argumente, Motive & Konsequenzen” seiner Reihe “Dampfen statt Rauchen” beleuchte Prof. Bernd Mayer die Hintergründe der Kontroverse um E-Zigaretten aus seiner persönlichen Sicht. Auch wieder sehr gut recherchiert und erklärt. Auch wenn sich bei einer seiner Folien der Fehlerteufel eingeschlichen hat.

Im folgenden Video erstelltkorrigiert er den Fehler bei einer seiner Folien und kommentiert zwei Kritikpunkte.

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Dampfen statt Rauchen Teil 5 – Passivdampfen? 5/5 (1)

Hallo zusammen,

Prof. Bernd Mayer hat seine Reihe “Dampfen statt Rauchen” um  Teil 5 mit dem Titel “Passivdampfen?” erweitert. In diesem erklärt er wieder sehr gut und auch wissenschaftlich fundiert das Passivdampfen. Mein Lob für die Arbeit.

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positive Berichterstattung zur E-Zigarette No ratings yet.

Dass die E-Zigarette in den Medien nicht einfach nur negativ dargestellt wird, sondern dies auch unter reißerischen Überschriften (z. B. dass die E-Zigarette einen Sinkflug ausgelöst habe), wissen sicherlich viele. Gut, reißerische Überschriften steigern zwar die Verbreitung der Artikel.  Da viele Leser aber in erster Linie oftmals nur die Überschriften lesen, und vielleicht noch den ersten Absatz, erhält die E-Zigarette den Ruf, gesundheitsschädlich oder gefährlich zu sein. Auch hätte ohne diese Überschrift der Vorfall mit dem Flugzeug wohl kaum weitere Beachtung erfahren.

Um bei dem genannten Sinkflug zu bleiben: Bei dem Not-Sinkflug hatte der dampfende Co-Pilot verhindern wollen, dass der Dampf seiner E-Zigarette in die Passagierkabine des Flugzeugs gelangt und hatte dabei aus Versehen das komplette Belüftungssystem des Flugzeugs ausgeschaltet, anstatt nur einen Teil. Als Folge sank der Sauerstoffgehalt im Flugzeug und die Alarmsysteme schlugen an. Es folgte ein Absinken der Flughöhe, die Atemmasken kamen dadurch auch zum Einsatz. Kurzum: Ein Bedienfehler des Co-Piloten führte zum Sinkflug und nicht die E-Zigarette an sich. Diese funktionierte einwandfrei.

Aber zurück zum Thema. Der Zeitungsartikel, Verdampfen statt wie früher Zigarette rauchen: Anatomie eines Rauchertrends auf www.volksfreund.de, auf den ich eigentlich hinweisen möchte, ist sehr gut recherchiert und erklärt die E-Zigarette sehr gut. Ich denke, der Artikel spricht für sich und das Dampfen.

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Dampfen statt Rauchen Teil 4 – Empfehlungen für Umsteiger (mit Erläuterunge zu “dual use”) No ratings yet.

Prof. Bernd Mayer hat Teil 4  seiner Reihe Dampfen statt Rauchen mit dem Titel Empfehlungen für Umsteiger (mit Erläuterunge zu “dual use”) hochgeladen. Darin gibt er Tips und Ratschläge für umsteigewillige Raucher, vermittelt aber auch wieder informatives Hintergrundwissen. Daher ist auch dieses Video wieder interessant und seheneswert.

Viel Spaß beim Schauen.

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Dampfen statt Rauchen Teil 3 – Nikotin: tödliches Nervengift mit hohem Suchtpotential? No ratings yet.

Prof. Bernd Myer hat den 3. Teil seiner Reihe “Dampfen statt Rauchen” mit dem Titel Nikotin: tödliches Nervengift mit hohem Suchtpotential? hochgeladen. Wie immer hochinteressant, gut und ausführlich erklärt.

Wie die anderen Teile auch seiner Reihe sollten sich die Leute aus Politik, BZgA und auch vom Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg dieses Video ansehen 😉

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