Ich wurde in letzter Zeit immer wieder auf meine E-Zigarette angesprochen. „Die ist doch genauso schädlich!“, „Was ist da denn alles drin?“ oder „Wie funktioniert die?“
In meiner Anfangszeit als Dampfer habe ich mir folgende YouTube-Kanäle angesehen:
- den YouTube-Kanal von Liquidhimmel
- der Kanal von Dirk Oberhaus betrachtet das Thema aus technischer Sicht
- und auch Ralf, der Dampfmacher, hat auf seinem Kanal interessante Videos für Einsteiger
Natürlich gibt es viele weitere YouTube-Kanäle zur E-Zigarette, auf die ich an dieser Stelle allerdings nicht eingehen kann. Es würde einfach den Rahmen sprengen.
Professor Bernd Mayer von der Universität Graz erklärt auf seinem YouTube-Kanal sehr anschaulich die E-Zigaretten aus toxikologischer bzw. pharmakologischer Sicht. Er hat nicht nur die eben genannten Videos veröffentlicht, sondern auch mehrere Dokumente zum Thema E-Zigarette verfasst (veröffentlicht sind folgende Dokumente auf www.dampfe.info):
- Wie schädlich sind E-Zigaretten?
- Informationen zum Umstieg vom Rauchen auf E-Zigaretten für Konsumenten
- Fehlen Langzeitstudien zur Abschätzung der Schädlichkeit des Dampfens?
- Ist Nikotin ein Gift?
- Gesundheitliche Aspekte von E-Zigaretten – Kurzinformation für Ärzte
Und aus eigener Erfahrung kann ich berichten, dass die E-Zigarette auch einige Vorteile mitbringt:
- Das Weglassen der Tabakzigarette fällt durch die rauchertypische Bewegung der Hand zum Mund leichter
- man muss nicht so oft tapezieren, da sich weder Rauch noch der Geruch in den Tapeten festsetzt
- unter’m Strich ist es günstiger als Rauchen
- die eigene Kleidung riecht nicht mehr nach Rauch
- man bekommt besser Luft beim Atmen
- die Kondition verbessert sich
Wie bei vielen Dingen gibt es auch hier Nachteile, die ich für mich jedoch ganz bequem verschmerzen konnte und auch kann:
- man muss häufiger die Fenster putzen, da sich der ausgeatmete Dampf an den Fensterscheiben niederschlägt, grad in den kälteren Monaten
- die ersten Anschaffungskosten sind höher als eine Schachtel Zigaretten mit Feuerzeug
- man bekommt nicht überall Nachschub (Liquids, Coils, Akkus, Zubehör)
- man wird teilweise immer noch schief angeschaut und bekommt gelegentlich (in meinen Augen) blöde Sprüche wie „das ist doch viel schädlicher“ oder „ist da auch so ein Chemiecocktail drin?“
Die Listen sind bestimmt nicht vollständig, gewähren aber einen ersten Überblick. Für weitere Fragen gibt es im Internet Foren wie z. B. www.e-dampfen-forum.de, www.dampfertreff.ch. Auch auf www.dampfe.info erhält manreichlich Informationen zur E-Zigarette ebenso wie bei der Interessengemeinschaft E-Dampfen e. V., der Verbrauchervertretung der Dampfer in Deutschland.